چای ترش نوشیدنی مناسبی در فصل گرما می باشد
چای ترش دارای کالری کم بوده و فاقد کافئین است. برای آشنایی بیشتر با چای ترش و فواید آن برای سلامتی بدن، برخی از مهم ترین خواص این چای در این مقاله بیان شده است.
دمنوشهای رنگارنگ و فوقالعاده، فصل سرد را به گرمترین فصل سال تبدیل میکنند
با شروع فصل سرما نوشیدنیهای گرم آرامش خاصی به بدن میدهند. چای، همان برگهای سبز و براق که بعدا تبدیل به چای سبز، قرمز و سیاه میشوند، نوشیدنی داغ اغلب ما ایرانیهاست اما تنها چیزی نیست که میتوانیم درروزهای سرد پاییز و زمستان بنوشیم.
این روزها پرسشهای زیادی در خصوص انواع چای مطرح میشود؛ اینکه تفاوت اصلی انواع چای در چیست؟ آیا چای سبز و ترش لاغر میکند؟ چای قرمز میتواند پایینآورنده فشار خون باشد؟
چای سبز باعث کاهش قند خون می شود
چغندر سرشار از بتاکاروتن، کاراتنوئیدها و فلاوونوئیدها است
چغندر؛ این سبزی پرخاصیت سرشار از فیبر و پروتئین، انرژی زا و درمانگر بوده و برای ارتقای سلامت بدن و بهبود برخی از مشکلات مانند مشکلات کبدی مؤثر است. در این مطلب شما را با تأثیر مثبت چغندر در سلامت کبد بیشتر آشنا می کنیم.